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裸体健身领衔5大最新潮疯狂健身趋势
2022-11-16

不同的时代,总有不同的潮流,健身也不例外。在这个标新立异的年代,已有不少新型健身方式涌现,其中不少甚至可以说是“疯狂的”。某些健身方法,过去普通人根本不敢想象,但现在,越来越多人开始尝试这些运动。

1. 裸体健身

人类生来就是赤裸的,有研究称,裸体健身效果比穿着衣服更好,尤其是能起到更好的瘦身作用。目前,裸体健身主要场所是在家中、在特定的健身场所甚至在健身教练面前。裸体瑜伽、裸体普拉提等运动都已经应运而生,除此之外,甚至还有人在室外大胆地裸露运动——例如天体滑雪、天体漂流和天体自行车等。裸体运动者认为,赤裸运动不仅是回归自然的锻炼,而且能够释放内心禁忌,体验真正的自由精神。